Catálogo Mifarma - EXPIRADO - página 9

thumbnail - Folleto actual Mifarma - Ventas - alcohol puro. Página 9.
9 / 10

Productos en este folleto

 
Mifarma Pon en práctica estas actividades para evitar el sedentarismo en casa Todos los días al despertar, y antes de desayunar, practiquen 15 minutos de estiramiento juntos. Si tienes un bebé que aun no camina ni se para solo, puedes hacer estiramientos sobre una manta estirando sus extremidades. Salgan a caminar 30 minutos, o de ser posible a montar bicicleta. Realízalo por lo menos 3 veces por semana, y con los protocolos necesarios (mascarillas, alcohol en gel, etc). ¡Limpieza divertida! A la hora de limpiar la casa todos pueden encargarse de algo, desde barrer hasta ordenar los platos o la ropa, todos estarán activos y además promoverán el trabajo en equipo y la responsabilidad. Si tu bebé aún no camina, puedes estimular sus movimientos con juguetes que lo hagan moverse as manera: rodándose sobre si mismo, gateando, etc. ¡Domingo de yoga! Cambia algunos domingos de mañanas en la cama por mañanas de Yoga en familia desde casa, puedes encontrar tutoriales en internet para que no sea demasiado intenso y sea apto para todos. iTambién puedes cambiarlo por domingo de baile!

Otros catálogos Mifarma

Últimas promociones